太姥山坐落于福建省东北部，位于东海之滨，三面临海，一面背山。一般大家眼中的太姥山是指展布于宁德市东北部交溪以东，东海之间的一系列的山地，也叫做太姥山脉。而太姥山风景名胜区，是在太姥山区东北端福鼎市境内，是福建有名的世界级地质公园。
太姥山被誉为中国海边最美的山，也一直都是游客们向往的旅游胜地，在海雾弥漫中的山海间，太姥山就像是仙境一样，所以大家都想去这个美丽的地方走走；太姥山有五大景区，分别是太姥山岳、九鲤溪瀑、晴川海滨、福瑶列岛、桑园翠湖，还有两个独立的景点是冷城古堡和瑞云寺；有四大特色的景观，分别是奇峰、怪石、异洞、云海；太姥山共有54座奇峰，都集中在海拔500-900米之间，山峰相连，岩石高低不平，有的像人，有的像东西，非常的生动形象，肯定能够让你大饱眼福；还有100多个洞穴，都是地壳变动后断折然后形成的形态奇特的花岗岩幽洞，在洞里面水声潺潺，回音袅袅，就像是在听仙界的音乐一样。