PPT可以插入WMV、MPEG-1、AVI、MP4、ASF、ASX、MLV、swf、mkv、mov格式的视频。但由于AVI格式的压缩编码方法很多，并不是所有的AVI格式都支持，所以一般建议使用WMV、MPEG-1和MP4格式。
WMV格式：
WMV是微软开发的一系列视频编解码和其相关的视频编码格式的统称，是微软Windows媒体框架的一部分，它使用ASF容器格式来封装已编码的多媒体内容。
MPEG-1格式：
MPEG-1是MPEG组织制定的第一个视频和音频有损压缩标准，1992年底，MPEG-1正式被批准成为国际标准，它是为CD光碟介质定制的的视频和音频压缩格式。
AVI格式
AVI即音频视频交错格式，是微软公司于1992年11月推出、作为其Windows视频软件一部分的一种多媒体容器格式，AVI文件将音频和视频数据包含在一个文件容器中，允许音视频同步回放，支持多个音视频流；AVI信息主要应用在多媒体光盘上，用来保存电视、电影等各种影像信息。
MP4格式：
MP4是一套用于音频、视频信息的压缩编码标准，由国际标准化组织和国际电工委员会下属的“动态图像专家组”制定，第一版在1998年10月通过，第二版在1999年12月通过；它的主要用途在于网上流、光盘、语音发送以及电视广播。
ASF格式
ASF是高级串流格式的缩写，是Microsoft为Windows 98所开发的串流多媒体文件格式，它同JPG、MPG文件一样，也是一种文件类型，但是特别适合在IP网上传输。
ASX格式：
ASX格式的文件是一个文本文件，他主要的目的是对流信息进行重定向，类似RPM文件。
MLV格式：
MLV是视频文件中的一种，是按照MPEG编码标准进行压缩的视频文件格式。
swf格式：
swf是Macromedia公司的动画设计软件Flash的专用格式，被广泛应用于网页设计、动画制作等领域，它也通常也被称为Flash文件。
mkv格式：
mkv是一种开放标准的自由的容器和文件格式，是一种多媒体封装格式，能够在一个文件中容纳无限数量的视频、音频、图片或字幕轨道，所以其不是一种压缩格式，而是Matroska定义的一种多媒体容器文件。
mov格式：
mov即QuickTime封装格式，也叫影片格式，它是Apple公司开发的一种音频、视频文件封装，用于存储常用数字媒体类型。