雁门云硒苦荞茶的多种营养喝法

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苦荞茶的饮用现在已经很广泛,随着人们越来越注重健康,我们可以看到一些高级的饭店和场所也会供苦荞茶。那么苦荞茶除了可以冲泡之外,还有那些喝法呢?

第一种、苦荞茶加茶叶:苦荞茶可以和茶叶一起直接泡水喝,能在麦香中增加茶叶的清香,也能让降脂清肠的功能更胜一筹。

第二种、苦荞茶加酸奶:苦荞茶的清苦爽口搭配酸奶的香甜浓稠,能帮助肠胃吸收和良好运作,在口感上也别有风味。

第三种、苦荞茶、苦荞茶酸奶、苦荞麦粥,让苦荞茶在我们的餐桌上更加美味。

以上苦荞除了这三种喝法,苦荞煮饭也是非常香的。苦荞麦加大米或者是小米,粗粮、细粮搭配的典范。取苦荞麦与大米(或小米)按1:4比例混合,可以煮饭,还可以煮粥,色泽金黄,营养吸收更全面。