使用频率不要太短，敷面膜的时间不要太长，选择质量好的海藻面膜。
一、使用频率不要太短
海藻面膜使用的频率最好在两到三天敷一次，可以间隔时间更长，但是不宜时间间隔太短，因为海藻面膜不仅可以补充营养和水分，还具有清洁的作用，如果皮肤清洁得太过频繁，那么皮肤就会变得脆弱又敏感。而且补充的营养太多也会造成皮肤营养过剩。
二、敷面膜的时间不要太长
海藻面膜的敷面时间最合适的时间是十五分钟，最长也不要超过二十分钟。因为如果敷海藻面膜的时间太长，那么刚刚补进皮肤中的水分就会被干掉的海藻面膜吸回去，让脸变得干，而十五分钟正好让皮肤吸收了足够的营养及水分，时间更长皮肤也吸收不了。
三、选择质量好的海藻面膜
海藻面膜的使用效果跟海藻颗粒的质量也有很大的关系，有很多厂家为了牟利，会使用质量不过关的海藻颗粒，还可能没有经过消毒处理，所以敷到脸上不仅不会有相应的效果，还可能引起皮肤不适。